العلاج النفسي بعد الإدمان هل تعلم أنه يشكل 90٪ من نجاح خطة علاج الإدمان؟
العلاج النفسي بعد الإدمان قد تعتقد أن أهم خطوة في علاج الإدمان هي سحب السموم من الجسم ، ولكن بالرغم من أن هذه الخطوة في غاية الأهمية ، إلا أنه من الضروري اتخاذ خطوة علاج نفسي بعد الإدمان حتى يكون الإرهاق الذي يقضيه خلال فترة العلاج. سحب السموم ليس باطلاً.
لا تقتصر خطة العلاج النفسي بعد الإدمان على الفترة التي تقضيها داخل مراكز علاج الإدمان فقط ، بل تشمل أيضًا العديد من الجوانب المختلفة التي نناقشها في هذا المقال ، فاستمر في القراءة معنا …
خطوات العلاج النفسي بعد الإدمان:
تبدأ هذه المرحلة من العلاج عندما يكون المدمن داخل مراكز علاج الإدمان ، وتستمر حتى بعد الإفراج عنه. تتضمن هذه الخطوات:
خطوات العلاج النفسي بعد الإدمان
1. التقييم النفسي:
بعد الانتهاء من مرحلة إزالة السموم ، يتم فحص وتشخيص الحالة النفسية بدقة ، والتعرف على الأمراض النفسية الناتجة عن الإدمان ، بخطة علاج نفسي تناسبك تهدف إلى تغييرك تمامًا وإعادتك إلى الشخص الطبيعي مرة أخرى.
2. العلاج النفسي الفردي:
هي جلسات علاج نفسي فردية تقام 3 مرات في الأسبوع لمدة ساعة ، وتهدف إلى:
علاج الأسباب الرئيسية للإدمان:
ومن المعروف أن معظم المدمنين يختارون المخدرات لعدم قدرتهم على التعامل مع ضغوط الحياة بشكل صحيح. يركز الطبيب النفسي من خلال جلسات نفسية فردية معك على معالجة هذه الأسباب وتقوية صحتك النفسية ، ومن ثم تتعلم كيفية مواجهة المشاكل بالعقل والتفكير بدلاً من فقدان الوعي بالمخدرات.
تغيير السلوكيات والأفكار:
تغيير السلوكيات والأفكار السلبية من خلال جلسات العلاج المعرفي السلوكي ، وهي جلسات تهدف إلى تحسين وعيك وإدراكك للموقف بشكل سليم.
تتضمن هذه الجلسات تدريبك في مواقف الحياة المختلفة واختبار كيفية تعامله معها حتى يتعلم التصرف بشكل صحيح عندما تكون بمفردك مع أي موقف في الحياة.
تحسين وعيك التعافي من مشاكل الإدمان في الحياة ؛ ما يشجعك على عدم الانتكاس مرة أخرى ويجعلك تبتعد عن أي مكان أو سلوك قد يتسبب في عودتك للمخدرات مرة أخرى.
3. علاج الأمراض النفسية الناتجة عن الإدمان:
يسبب إدمان المخدرات العديد من الأمراض العقلية ، على سبيل المثال: الفصام ، والاكتئاب ، والهلوسة السمعية والبصرية ، والأفكار الانتحارية.
الأمر الذي يستدعي خطة علاج نفسي مكثف لاكتشاف هذه الأمراض وعلاجها بأحدث الأساليب العلمية. حتى تعودوا إلى المجتمع نفسيا معا.
4. العلاج النفسي الجماعي:
توفر هذه الجلسات بيئة علاجية داعمة أثناء العلاج ، وهي جلسات جماعية تحيط بك بأشخاص آخرين يشاركونك نفس الرحلة الجماعية ، حيث تسمع تجارب المتعافين الآخرين وكيف تمكنوا من المثابرة في رحلة علاج الإدمان. ولا تعود إلى المخدرات مرة أخرى.
يتم ذلك من خلال برنامج الـ 12 خطوة ، وهو برنامج روحي يتكون من 12 مبدأ تقوم أنت والأشخاص الآخرون بتطبيقها لتغيير طريقة تفكيرك وتصرفك ، مما يشجعك على مواصلة العلاج.
